Projekt „Trzymaj Formę” to inicjatywa promująca zdrowy styl życia poprzez unikalne, dwutorowe podejście: łączenie zasad zbilansowanego odżywiania z regularną aktywnością fizyczną.
W ramach realizacji programu uczniowie klas szóstych:
- zapoznali się z zasadami zdrowego odżywiania,
- przygotowywali podczas zajęć zdrowe śniadania i sałatki,
- tworzyli plakaty promujące zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczną,
- przedstawiali korzyści płynące z uprawiania różnych dyscyplin sportowych,
- aktywnie uczestniczyli w zajęciach sportowych, zarówno na świeżym powietrzu, jak i na sali gimnastycznej,
- rozegrali mecze siatkówki w składach mieszanych oraz mecze piłki nożnej na boisku,
- zorganizowali konkurs fotograficzny pt. „Zdrowe śniadanie”,
- oraz wzięli udział w szkolnym pikniku promującym zdrowy tryb życia.
Projekt „Trzymaj Formę” okazał się atrakcyjną formą edukacji prozdrowotnej, integrującą uczniów i rozwijającą ich świadomość w zakresie dbania o zdrowie, dietę i kondycję fizyczną.
Bożena Skwierawska, Anna Grau