„Trzymaj Formę” – uczymy się świadomych i zdrowych wyborów

W drugim półroczu uczniowie klas 6 uczestniczyli w zajęciach realizowanych w ramach projektu „Trzymaj Formę”, podczas których poszerzali swoją wiedzę na temat edukacji konsumenckiej, zdrowego stylu życia oraz odpowiedzialnych wyborów zakupowych. Celem zajęć było kształtowanie świadomości konsumenckiej uczniów oraz zwrócenie uwagi na znaczenie właściwego odżywiania i troski o środowisko naturalne.

Podczas zajęć uczniowie obejrzeli prezentację multimedialną dotyczącą praw konsumenta oraz zasad świadomego dokonywania zakupów. Poznali 4 podstawowe prawa konsumenta, dowiedzieli się, na co zwracać uwagę podczas kupowania produktów spożywczych oraz jakie informacje powinny znajdować się na etykietach. Omówiono zasady znakowania produktów żywnościowych, wykaz substancji alergennych, dodatki do żywności oraz ich funkcje i wpływ na produkty spożywcze.

Dużą uwagę poświęcono również zagadnieniom związanym z bezpieczeństwem żywności. Uczniowie poznali różnice pomiędzy terminem przydatności do spożycia a datą minimalnej trwałości oraz dowiedzieli się, dlaczego właściwe odczytywanie tych informacji jest tak ważne. Rozmawiano także o odpowiednich warunkach przechowywania produktów spożywczych oraz sposobach ich użytkowania, aby zachować świeżość i ograniczyć marnowanie żywności.

Podczas zajęć uczniowie uczyli się analizować informacje dotyczące wartości odżywczej produktów, poznali znaczenie wskaźnika RWS oraz dowiedzieli się, jak dokonywać świadomych i zdrowych wyborów żywieniowych. Zwrócono uwagę na to, jak codzienne decyzje zakupowe wpływają nie tylko na zdrowie człowieka, ale również na środowisko naturalne.

Ważnym elementem spotkań było także kształtowanie postaw proekologicznych. Uczniowie rozmawiali o sposobach ograniczania marnowania żywności, zasadach prawidłowego przechowywania produktów w domu oraz wpływie diety i nadmiernej konsumpcji na środowisko. Poruszono również temat segregacji odpadów oraz odpowiedzialnego gospodarowania zasobami.

Realizowane zajęcia pozwoliły uczniom zdobyć wiele praktycznych informacji, które mogą wykorzystać w codziennym życiu. Dzięki udziałowi w projekcie uczniowie stali się bardziej świadomymi konsumentami, potrafiącymi dokonywać przemyślanych, zdrowych i odpowiedzialnych wyborów.

Zajęcia prowadzili: Monika Węcławik, Lech Lemke, Mariola Cybula

Koordynatorzy projektu: Bożena Skwierawska, Anna Grau