W dniach 20.04.2026 r. – 23.04.2026 r. w naszej szkole odbyły się rekomendowane warsztaty profilaktyczne. Zajęcia skierowane były do uczniów klas V- VIII i obejmowały trzygodzinne spotkania w klasach. Miały one na celu rozwijanie umiejętności społecznych, wzmacniane postaw asertywnych oraz kształtowanie świadomych decyzji w obliczu presji rówieśniczej i zagrożeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych. Program „Unplugged” to program Przeciwdziałania Przyjmowaniu Substancji Uzależniających przez uczniów, który został opracowany przez zespół ekspertów z 9 ośrodków w siedmiu krajach UE w ramach projektu EU-Dap, natomiast ,,Debata” jest polskim programem profilaktyki alkoholowej autorstwa prof. Krzysztofa Wojcieszka. Jest on rekomendowany przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom, Ośrodek Rozwoju Edukacji oraz Instytut Psychiatrii i Neurologii. Podczas zajęć uczniowie pracowali w różnych formach; były to zadania zespołowe, praca w parach, ćwiczenia indywidualne, elementy integracyjne i komunikacyjne, aktywności rozwijające uważność, asertywność i umiejętność radzenia sobie z presją rówieśniczą. Ważnym elementem warsztatów była również praca nad własną tożsamością i samoświadomością. Uczniowie zastanawiali się nad tym, kim są, jakie mają zasoby, mocne strony i umiejętności oraz jak według nich odbierają ich inni rówieśnicy. Analizowali, co sobą reprezentują i w jaki sposób świadomość własnej tożsamości może wspierać ich w budowaniu dobrego nastroju, pewności siebie oraz odporności psychicznej. Dużą część zajęć stanowiła także praktyka radzenia sobie ze stresem i napięciem emocjonalnym. Dzieci i młodzież poznały techniki samoregulacji, sposoby obniżania poziomu złości oraz metody reagowania w sytuacjach trudnych, tak aby zamiast sięgać po substancje psychoaktywne, mogli korzystać ze swoich kompetencji, zasobów i świadomych wyborów. Wysokie zaangażowanie uczniów wynikało z interesującego charakteru zajęć oraz przyjaznej atmosfery.
Wioleta Kosznik